028｜擁抱不完美：讓橘色筆記成為創新思維的起點
克服完美主義，快速記錄靈感，將不完整的初稿轉化為學術研究的寶貴資源
你好！我是王啟樺 👋
在上一期中，我們介紹了橘色筆記如何透過迭代延伸，讓你從粗略靈感到成熟洞察，透過多次回顧與補充，打造你的學術思維成長軌跡。
今天在「用Obsidian強化學術筆記力」中，我們要討論一個常見的心理障礙：
害怕寫不出來，或擔心文字品質低落。
這種情況，尤其在記錄橘色筆記時，經常讓人猶豫不決，甚至錯過了捕捉靈感的最佳時機。然而，橘色筆記的最大特點就是「擁抱不完美」，強調記錄當下的想法，而非追求文字的精緻或結構的完美。
害怕寫不出來的三大心理障礙
完美主義的束縛
很多人認為，寫筆記就應該條理清楚、語言精練，最好一氣呵成。這種完美主義的期待，常常讓人遲遲無法動筆。
擔心評價的壓力
「我的文字看起來太亂了，會不會以後自己都看不懂？」這種自我懷疑，往往讓人對初稿的嘗試感到抗拒。
害怕浪費時間
「如果寫下來的內容不夠有用，豈不是浪費時間？」這種效率焦慮，也會讓人裹足不前。
然而，這些擔憂其實並不成立，因為橘色筆記的本質並非追求一次到位的完美，而是記錄、探索與迭代。
橘色筆記的關鍵：擁抱不完美
橘色筆記的特點在於：它是屬於你的內化思維的記錄，不需要符合任何外在標準。
重點在於內容，而非形式
無論語言結構多麼簡單或文字多麼零散，關鍵在於把靈感記錄下來。只要內容有價值，形式的完善可以留待後續處理。
允許粗略與混亂
初步記錄的筆記不必完整，甚至可以是隨意的片段式想法。例如：
「稀疏獎勵的問題或許可以透過動態調整來解決，需要進一步測試環境設計對此的影響。」
後續可以修正與完善
橘色筆記的自由寫作允許你隨時回顧與補充，當某些內容需要進一步應用到論文或公開寫作時，再做潤色也不遲。
如何克服害怕寫不出來的心理？
1. 專注於記錄當下的靈感
與其擔心寫得好不好，不如問自己：
這段靈感是否能幫助我理清某個問題？
如果不記下來，我是否可能忘記它？
2. 設定小目標，降低壓力
不用一開始就追求完美的長篇筆記，只需設定小目標，例如：
每次寫至少 100 字，捕捉當下最重要的觀點。
5 分鐘內快速記錄腦中閃現的幾個關鍵詞。
3. 允許不完整，接受「初稿即是草稿」
將橘色筆記視為思維的「草稿本」，不需要精雕細琢。例如：
「這段文獻的觀點讓我想到一個新假設，但目前不確定是否可行，先記下再說。」
「模型 A 的方法看起來不錯，但有點複雜，可能適合在小規模數據中測試。」
4. 告訴自己：「先記錄，後修飾」
讓自己相信，初稿的目的僅僅是把想法固定下來，真正需要修改或精緻化的部分，可以留到未來再處理。
案例：克服完美主義，快速記錄橘色筆記
起點：靈感突現
假設你在閱讀一篇有關「多代理系統的強化學習」的文獻時，突然想到：
「如果能設計一種基於動態調整的獎勵分配機制，是否可以解決代理之間的合作衝突？」
橘色筆記初稿（不完美版本）：
標題：
2024-01-20_關於動態獎勵的想法內容：
「文獻 A 提到的獎勵衝突問題很有啟發性。我在想，是否可以設計一種根據代理行為調整獎勵的動態分配機制？可能需要考慮以下幾個點：
每個代理的行為與全局目標的關聯程度。
獎勵分配的動態調整規則（根據什麼條件改變？）。
是否會引發新的行為模式？這需要模擬測試。」
日後回顧補充：
兩個月後，你回顧這則筆記，並結合新閱讀的文獻，補充了更多細節：
補充內容：
「動態獎勵分配機制可能需要考慮代理之間的信號傳遞問題。例如，是否可以結合博弈論中的信任模型？另外，分層獎勵是否能進一步緩解合作衝突？」
為什麼行動比完美更重要？
靈感稍縱即逝
很多時候，當下的靈感如果沒有記錄下來，很可能幾分鐘後就被忘記。初稿的價值在於固定住這些稍縱即逝的念頭。
筆記是進步的起點
橘色筆記不需要一開始就完美，但它提供了一個可以不斷迭代與延伸的基礎。
逐步建立創新能力
每次記錄不完美的想法，都是創新能力的一次練習。隨著記錄次數的累積，你會發現自己的思考越來越清晰，筆記品質也會自然提升。
結語：行動勝於完美
橘色筆記的價值在於捕捉，而非一氣呵成。不要因為害怕寫不出好東西就遲遲不動筆，試著接受不完美，讓筆記成為你的創新實驗場。今天就試著記下一則橘色筆記吧！即使它看起來簡單、不完整，也可能成為未來研究的起點。
啊，15分鐘到了，我們下一期繼續聊！
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